Edzőtermi edzés

Evezős erőnlét a parton!

Funkcionális gyakorlatokból álló szárazföldi edzéseinket úgy alakítottuk ki, hogy az evezéshez szükséges erőnlét és izomzat fejlesztése mellett megerősítsék a gyengébb mélyizmokat. Azok számára is ideális, akiknek nincs idejük evezni, de szeretnék élvezni a sportág pozitív élettani hatásait egész évben.